Boldogság gyere haza 3.: Segítség, lehet, hogy visszaestem!

Amikor szeretnél valamilyen új dolgot meghonosítani az életedben, vagy eldöntöd, hogy szükséged van a változásra, leszámolsz a régi rossz szokásaiddal, akkor az elején nagy a lendület, aztán valahogy elfogy. Vagy mégsem?

Én legalábbis így vagyok ezzel, most azt érzem, hogy csak a negatív gondolatok jutnak el a tudatomig és hiába próbálom őket erőlködve elnyomni képzeletbeli jó dolgokkal. A rossz annyira valóságosnak tűnik. Nem tudom mások próbálkoztak-e már azzal, hogy arra tréningezik magukat, hogy minél boldogabbak legyenek, ha igen akkor tudják, hogy nagyon nehéz, mert annyi minden kibillenthet a lelki egyensúlyodból, hogy utána alkalmazhatsz akármilyen technikát, írhatsz akármilyen naplót, próbálhatsz pozitívan gondolkozni, valami kis mocskos negatívum mindig marad benned.

Valószínűleg ilyen lehet egy elvonón lévő alkoholistának vagy egy kábítószeresnek, én a negatív gondolatoktól próbálom elvonni magam. Biztos eljön az a pont a kábítószereseknél is, amikor minden segítőre és tanácsadóra csak úgy néznek, mint egy idiótára, akiknek tulajdonképpen fogalma sincs a valódi problémákról, az ő problémáikról, amiket gondosan maguknak növesztettek és dédelgettek meg pláne nem, éppen ezért el is utasítanak mindenféle segítséget.

Na, én is pont így vagyok ezekkel az önsegítő könyvekkel és módszerekkel, valaki leírta, úgy gondolta, hogy az esetek többségében működni fog, de lényegében az én saját kis negatív gondolataimról, a saját hátteremről, érzelmeimről, semmit nem tud, akkor mégis, hogy tudna segíteni?

De, hogy ne dobjuk sutba egy-másfél hét kemény munkáját, kerestem pár megnyugtató dolgot azoknak, akik szintén megindultak visszafelé a lejtőn.

Az alábbi dolgok nyugtatnak meg:

1. Tudtam, hogy nem lesz egyszerű és tudtam, hogy saját magamat is hozzá kell adnom a folyamathoz, elvégre csak én tudom milyen dolgokon rágódok.
2. Az előző bejegyzésben felvázolt 12 boldogságkereső módszer alá oda van írva az is, hogy kísérletezzen bátran velük az olvasó, nem kell betűről betűre megtartani az ott leírtakat. Találja meg mindenki azt, ami a neki legjobb megoldás.
3. Van a világon csoki.
4. Úgysem adom fel.